说到煮粥，大先思到的即是小米粥张家界光面钢绞线，小米有着“五谷之”的好意思誉，养分丰富，是养东谈主。单煮小米粥可能口感相比寡淡，孩子不喝。我遍及可爱加块南瓜进去，南瓜自带甜味，煮软烂之后融解在粥里，金黄诱东谈主，口感沙沙糯糯的。无谓放糖亦然甜的，好喝又好消化。

今天共享的这个作念法煮出来的小米粥黏稠度刚刚好，米油厚厚层，作念法浅薄省事，里有老东谈主孩子的，早餐定要安排上~

南瓜小米粥

【食材】

小米、老南瓜、净水

【具体作念法】张家界光面钢绞线

1，准备块老南瓜，去皮去瓤，清洗干净，然后切成小丁，切得小点容易煮烂，也能快地和米汤融在起。

2，小米倒入碗中，加入净水淘洗遍，小米轻轻淘洗下去浮尘就好，千万不要用手用劲搓洗，也不要遍及淘洗，不然上层的养分容易流失，煮出来的米油也会变少。

3，要思小米粥黏稠好喝，淘洗好的小米和南瓜丁放入电饭煲内胆中，加入适量的净水，锚索先浸泡1个小时。让米粒吸足水分，这么煮的时刻容易着花，口感也软糯。

4，浸泡好后胜利选拔电饭煲的“煮粥”大约“稀饭”款式，盖上盖子，剩下的就交给时刻了。要是是用砂锅煮，铭刻大火煮开后转小火，中间要用勺子搅动几次，止糊底。

5，时刻到开盖子，股浓郁的米香扑面而来，进程浸泡和熬煮，南瓜还是相等软烂了，用勺子轻轻压就成了泥，小米也着花，汤汁金黄黏稠。

6，盛到碗里稍许晾晾，名义就会结出层厚厚的米油，喝上口高超顺滑，满嘴王人是小米的幽香和南瓜的清甜。

这么煮的小米南瓜粥不需要任何手段，只有稍许花点时刻浸泡下就能煮出的口感。热烘烘的碗下肚，暖胃又暖心。早餐无谓早起炒菜，煮锅这个粥，搭配碟小咸菜，浅薄省事，全东谈主王人吃。

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