天津市瑞通预应力钢绞线有限公司

黄金周五还是在震荡，黄金周五先4402高空黄金如期下跌，周末由于避险消息的刺激，黄金直接跳空高开，黄金延续强势上涨，黄金美盘回踩1小时头肩底形态的颈线位附近支撑，黄金回落4398直接多，黄金如期上涨收割，黄金斩获两连胜。

黄金1小时均线已经形成向上的金叉形态，黄金多头力度强势，黄金1小时短线已经形成头肩底形态，而且美盘回踩颈线位附近之后，黄金直接快速探底上涨，黄金多头有望继续强势，黄金美盘最低回踩4396附近就开始继续上涨，那么黄金美盘守住4396上还是继续逢低做多。

行情瞬息万变，顺势而为才是王道，趋势发生变化，我们要做的就是跟随，锚索而不是跟市场对着干，市场永远是对的，跟上市场的节奏，才顺流而行，扬帆起航。

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美盘操作思路：

黄金4405多，保护4390，目标4480-4500；

最近，网上有一种"干湿分离"的饮食方式，受到很多关注。所谓"干湿分离"，就是在吃饭的时候，把饭、水、汤进行分离，降低食物的糊化程度，有人称这样吃可以控制血糖，还能减肥、养胃。真的如此吗？ 

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